百合酱香兔：兔肉中磷脂含量较高，它是大脑的重要组成部分，它在人体内可以形成一种有助于记忆、信息传递的物质－乙酰胆碱。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

百合炒芦笋：说起芦笋相信大家都吃过的，清爽可口，而且食用方法也比较多，多吃一些这样的食物对于促进代谢是有好处和帮助的哦，芦笋应该如何食用呢，和百合一起搭配的话可以有清热解*补气养血的效果。

柠檬草椰汁轻烧带鱼：关于柠檬草，也就是香茅这种香料食材，我们中餐用的比较少，佳儿也是看「12道峰味」其中谢大厨，多次提及他超爱香茅，它在东南亚的美食界内可算是人气单品呢。因为我本人很喜欢泰国中，不可或缺的就是它。所以我对它产生了浓厚的兴趣。因为它在东北实在不常见，于是我网购买了一些

黑醋烤时蔬：面包是可可红枣味的，但为了健康着想，我减了油，也减了糖。面包口味比较淡，可以直接当主食吃，也可以搭配蔬菜。若是搭配蔬菜，口感就更有层次了。为了我的大面包，特意做了这道黑醋烤时蔬

辣鱼翁红烧肉：红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，具有一定的营养价值。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，用它招待好友再好不过了，喜欢的多多