年，己亥年，从年阳历2月4日11点14分正式进入猪年，根据*帝内经的理论，分析一下年的五运六气的情况，所谓“通天下一气耳”，天地万物无不由厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水六气化生而成。每年气运变化，运气交替，对当年的气候及人体健康都会产生影响。大家能看懂多少看懂多少，有兴趣的可以自行研究，能有所体会更好，但也不必深究。

己亥年，天干己，为阴土，就运而言，全年土气不及。但从六气角度，厥阴风木司天，少阳相火在泉，上半年风气旺，下半年稍偏热。气运不相合，风木克土，本来就有不足的土气，在风气的克制下将更加虚弱。

少宫土（阴土不足）岁土不及，风乃大行，化气不令，草木茂荣。飘扬而甚，秀而不实，上应岁星。民病飧泄霍乱，体重腹痛，筋骨繇复，肌肉瞤酸，善怒，脏气举事，蛰虫早附，咸病寒中，上应岁星镇星，其谷黅。复则收*严峻，名木苍雕，胸胁暴痛，下引少腹，善太息，虫食甘*，气客于脾，黅谷乃减，民食少失味，苍谷乃损，上应太白岁星。上临厥阴，流水不冰，蛰虫来见，脏气不用，白乃不复，上应岁星，民乃康。

岁木太过、六壬年也，或岁土不及、六已年也。木太过则恃强乘土，土不及则母弱而金衰，没办法来制木，而木也来乘土，故木气盛则风气大行，为木太过之化。在人则脾土受邪为病，苦肠鸣、飨泄、食少，腹满、体重、烦冤。烦冤者，谓中气抑郁不伸故也。在天则有云物飞扬之变，在地则有草木动摇之化。木胜不已而必衰，衰则反被金乘，有凋陨摇落之复也。故更见善怒、颠疾、眩冒、胁痛、吐甚之肝脾病也。胃绝倾者，谓胃土冲阳之脉绝而不至，是为脾绝，故主命倾也。暑热大行太过火，肺金受邪喘咳，气少血失及病疟，注下咽干中热多，燔炳物焦水泉涸，冰雨寒霜水复过，甚则谵狂胸背痛，太渊脉绝命难瘥。

厥阴风木司天左间少阴君火右间太阳寒水

少阳相火在泉左间阳明燥金右间太阴湿土

木（少角）火（太徵）土（少宫）金（太商）水（少羽）

土（少宫）金（太商）水（少羽）木（太角）火（少徵）

初运（木）：大寒日亥初初刻起。

二运（火）：春分后第十三日亥正一刻起。

三运（土）：芒种后第十日子初二刻起。

四运（金）：处暑后第七日子正三刻起。

五运（水）：立冬后第四日丑初四刻起。

初之气（大寒/惊蛰01。20/03。21）客气：阳明燥金主气：厥阴风木客胜主，客胜为从，顺而平和

二之气（春分/立夏03。21/05。21）客气：太阳寒水主气：少阴君火客胜主，客胜为从，顺而平和

三之气（小满/小暑05。21/07。23）客气：厥阴风木主气：少阳相火客生主，气相得而合

四之气（大暑/白露07。23/09。23）客气：少阴君火主气：太阴湿土客生主，气相得而合

五之气（秋分/立冬09。23/11。22）客气：太阴湿土主气：阳明燥金客生主，气相得而合

终之气（小雪/小寒11。22/01。20）客气：少阳相火主气：太阳寒水主胜客，主胜为逆，不相得而病

土运不及厥阴风木司天

天刑（气克运，气盛运衰）

上半年厥阴司天，风气偏胜，天空就会尘浊不清，云物被风气鼓荡而扰乱，寒天而行春令，流水不能结冰。人们多患胃脘，当心处疼痛，上撑两胁，膈咽阻塞不通，饮食不下，舌根强硬，食后呕吐，冷泄腹胀，溏泄以及气结成瘕，小便不通。

蛰虫藏在土中而不去。这些病的根本是在脾脏。如冲阳脉绝，多属不治的死症。下半年少阳在泉的年份，火淫淫胜，郊野烟明，时寒时热。人们多患大便注泄，下痢赤白，少腹痛，小便赤色，严重的甚至尿血，其余的症候与少阴在泉相同。

凡厥阴司天之*，气化运行后天，诺同正岁，气化运行同天，天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行，风火同德，上应岁星，荧惑。其*挠，其令速，其谷苍丹，间谷言太者。其耗文角品羽。风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复，形于中。

初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。二之气，寒不去，华雪水冰，杀气施化，霜乃降，名草上焦，寒雨数至。阳复化，民病热于中。三之气，天*布，风乃时举。民病泣出，耳呜掉眩。四之气，溽暑湿热相薄，争于左之上。民病*瘅而为腑肿。五之气，燥湿更胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行。终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出现，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒。其病温厉。

岁宜折其郁气，资其化源，赞其运气，无使邪胜。岁宜以辛调上，以咸调下，畏火之气，无妄犯之。用温远温，用热远热，用凉远凉，用寒远寒，食宜同法。有假反常，此之道也。反是者病。

五脏之中，脾属土，土虚木乘，脾胃疾病发病率将增加，吐泻呕恶、消化不良、胃胀胃痛等病常见，向来脾胃虚弱者以及老年人及小孩，务必多多留意，节饮食，慎劳逸，注意忌口才好。

此外五行之中，土生金，金克木，土气太弱，木克太过，金气来复反制木气，金者燥也，五脏在肺，今年燥邪与肺系疾病，亦不得不防。

具体而言如下：

初之气，大寒到春分（1.20－3.21），主气为厥阴风木，客气为阳明燥金，金克木，客气胜主气。主客不相得，是为逆，多易发病。今年本就风木偏多，此时恰逢开春，最是明显。

但又恰逢燥气，燥者属金，主收敛，本来春天升发的风木之气很旺，此时却又被燥气束缚住了，升发不畅；且燥为阴邪，燥性干燥，春季当以阳气升发、阴阳交汇而成雨为顺，此时风气不小，但升发不畅，且雨水偏少。

故己亥年前两个月风大，气温忽高忽低，偏于干燥。气候阴晴不定，最容易有呼吸系统疾病，咳嗽流感等可能会出现，务必留意天气情况，及时增减衣物，避免受凉。

外出当避风，老人、小孩、体弱女性尤是，一个口罩、一条围巾，罩住口鼻，围住脖子，是这时候的保养关键。饮食起居方面，根据当地温度，进食些清润食物，如莲子百合银耳粥，以养阴润燥，养肝敛风。早睡不熬夜，以养阴血。

二之气，春分至小满（3.21－5.21），此时主气为少阴君火，客气为太阳寒水，客气胜主气，主客不相得，仍是多病时节。三到五月为回暖时节，恰逢太阳寒水，雨多温度低，估计回暖会比较慢，三月倒春寒可能反倒会比较严重。

且此时主客恰为寒热之势，疾病易成“寒包火”“外寒里热”“上热下寒”之态势。养生方面，保暖是第一要务，冷风不难防，但暖风之中带着一丝寒意最难防，故升温之时，衣服不要脱得太快，早晚天凉，务必及时添衣。

寒气郁热于内，人们往往会觉得燥热，可适当进食一些清凉瓜果，疏达内热，但千万不可贪一时爽口而进食过多，以免伤及脾胃阳气。

三之气，小满至大暑（5.21－7.23），此时主气为少阳相火，客气为厥阴风木，且恰逢厥阴风木司天，风木大盛，横克脾土，土湿不足，风火相煽。此时气候，多风而温暖，气温快速回升，风热之气旺盛，人易患热病，诸如风热感冒、暑热症以及内伤之肝胆湿热、肝火旺盛等症。在保养方面，可适当饮用一些菊花茶、绿茶、薄荷银花茶等辛凉清热之品，以帮忙清热祛风。

适当增加户外运动，改善新陈代谢，增强体质，预防疾病。避免熬夜伤阴，生风动火。条畅情志，减少发怒。但需要注意的是，此时还存在肝木横克脾土的情况，土虚则脾胃不足，故清凉饮食不可太过，以免引发胃肠道疾病。

现代社会，许多女性压力大，往往都有肝气郁结、气郁化火、肝郁脾虚、肝气反胃的体质，一生气或者压力大，或者经期前后，很容易出现腹泻腹痛、烦躁易怒、乳房胀痛的情况，有这些情况的女性，此时务必参照上面所说要点认真保养，以避伤病之厄。

四之气，大暑到秋分（7.23－9.23），此时主气为太阴湿土，客气为少阴君火，火生土，客气生主气，此为顺，故此时相较上半年，发病较少。但这个时节正值三伏天，且下半年少阳相火所主，本就偏热，再碰上少阴君火，两火相合，热上加热。

热气虽重，却被太阴湿土之气裹挟，故此时天气，必定十分潮湿闷热，湿热之邪大盛。气温高而少风，极易中暑，湿疹等皮肤疾病也往往多发，故保养方面，应注意通风降温，平日可使用风扇或空调改善屋内空气流通。

南方潮湿地区可常用除湿机除湿，或者使用空调，降温干燥，但务必注意温度不宜过低，造成屋内外温度差别过大，更易感冒。饮食方面以清淡为主，多食用些辛凉淡渗的食物，如冬瓜、丝瓜、葫芦瓜、花蛤、沙螺等，以祛湿透热。

五之气，秋分至小雪（9.23－11.22），此时主气为阳明燥金，客气为太阴湿土。客气生主气，较为顺。今年年运土气不足，燥金胜复，此时运为土，可稍增补不足。土气生金，燥气更胜，虽有湿土制约，但恐怕仍有不及。

此时正当秋令，之前的湿热之气应该减弱，气候较为干燥。且燥湿皆为阴邪，整体而言，气候偏凉，宜适当增减衣物，注意防寒。饮食方面适当增加一些润肺散寒之品，如杏仁露等，以养肺气。

六之气，小雪至大寒（11.22－.1.20），此时主气为太阳寒水，客气为少阳相火，主客不相得，此为逆。冬季当寒冷，才能潜藏，此时反有少阳阳热之气，是为暖冬。

“畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉”，即这个时候由于气候不会太冷，因此阳气外泄，人会比较舒服，但是也容易发冬温一类疾病，表现为怕冷发热，但是又有喉咙痛、发烧、咯*痰等一系列症状，严重时甚至会有一波流感。

因此此时保养，宜慎寒热。到底是冬天，还是比较冷的，避免受寒；同时饮食上，温补食品不宜进食过多，以免上火，引发内热，最后内外交感，乃成疾病。如遇流感，应减少去人多的地方，必要的话戴口罩。

总而言之，年整体情况，土运偏于不足，一年之内都当顾好脾胃，慎饮食，节情志，以免发病。就六气而言，上半年风木为主，下半年则阳热为主。

1－3月防风与呼吸系统疾病，3－5月留意倒春寒，5－7月风热流感，以及肝火内盛的情况可能多发。下半年7－9月较为湿热，防暑防湿疹，以及饮食注意预防消化道疾病；9－11月偏于凉燥，11月到次年1月则为暖冬，阳气不藏，冬温易发，当慎寒热。（本文源于网络，仅做参考之用。）

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