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满员的课堂格外静谧，专注到没有发出一丝杂乱声；能够清晰听到的是那柔和细语的引导：让两侧肩膀放松向下，感觉到胸口饱满上提，面部舒展，āsana(保持)......还有一曲清音缭绕在耳际。一阵清洌的芳香扑散而来，直入心肺，一时间感到诧异！哪儿的香气？以为是窗外飘散而来，原来是在我旁侧的百合花绽开了。我有所意识到，瞥看了一眼，扩张的花瓣粉艳凝香，仿若间觉得它就在朝着我们欢笑......再回到体式当中，更加能感受到身体的稳定和内心平静欢愉的清香。除了百合还有粉红和纯白色的满天心以及勿忘我的点缀；中间的几朵花苞还在羞涩酝酿中等待着时机成熟结苞绽放。这束百合是在教培开始前的一天花店里挑选的，插在瓮罐中已有八天，当时含苞未放。老板说：由于气候原因，还没有到花苞完全绽开的时机。整个花期过程若保养的好，适时更换水及修剪根部，则能养护很长时间，不仅持久芳香也能更长久的欣赏它的芳容。在三瑜伽的课堂上以及大会上，你总会看到老师的旁边摆着一束色彩斑斓的鲜花；这代表着对智者的虔诚敬意，也是象征着生命如花的寓意，让我们看到生活是要有仪式感的，是要像花一样富有斑斓张艳的色彩，将清香传递给世人。看花盛开的状态，就像洞察一个人的生命状态，人性具足便是一种芳香，由内而外的散发，自觉、自信、自适、自足、自尊。对于很多人，别说像花一样，在他们粗糙的心里也许早已经忘了花的优美。我们能感受得到生活有鲜花之处，整个空间不仅有了仪式也增添了许多亮丽，心情也会得以熏陶，更加舒畅愉悦。因此我们不难感受到世间万物的能量，这种全然奉献的能量。粉色的百合，纯洁，可爱；粉色一直给人一种清纯可爱的感觉，它纯洁，高雅而梦幻。就像人的内心一样，也具有纯洁高雅的品质。而至于梦幻则有不实之感，纵然优美动人，可终会凋谢。也有因环境因素，人为疏于养护等无常之中凋谢；人亦如是，风中之烛，也在无常中变故。

“一切皆有法，如梦幻泡影，如露亦如电”，对此我们常常会感到惋惜！

“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”。因此在我们感受生命抽枝展叶，结苞绽放的美好过程，也要能看得到风烛残年之时，甚至无常。然而做这繁华落尽有限的流光里，像花一样无所惧畏，饱孕阳光，微笑的展颜。“愿做人生里的若如初见，不要留有何事秋风悲画扇”课堂之上还有一处让我感受到平静欢愉。因为讲解体式，需要有示范练习，我遵照着气息的节奏，不忍将其打乱，享受身体被气息推动的波浪和弥漫在身旁淡雅的幽香，泰然自若。老师在一侧细致的讲解，她观察到了我对呼吸的遵从，便向大家讲道：“他，很尊重他的呼吸！”

顷刻间心中涌起一阵暖意及钦佩！并不是因为老师的赞扬，而是并非因示范，使你忽视对呼吸的遵从！

在流动中，我们围绕着气息强调重要性，若忽略了气息，流动也就不是流动了！只是一个没有灵*觉知的动作。反之，如果有了气息的灵动，给到大家的感受则是另一种深入。

我们被生活的攀比，忙碌，磨灭得已经很粗糙，甚至早已失去了觉察自己的力量，更不要说具足而清香。如果对待练习，甚至是学习中再不去严谨，细致，恐怕要陷入种种的执念，妄念，欲罢而无力奋起！转眼望去，每个人尽享其中，芳香四溢早已流淌着整个空间。此刻，当下，花香，呼吸，由外至内的交替，共振而宁静，汇聚成高频的能量，萦绕着每个人。——在课程的最后，老师用以最美的简言总结了这堂课：“这是一堂具有高频能量的习练”。是的！这种高频，源自每个人心中的虔诚和身心的融入，没有当下执念，妄念；气息的深、长、匀就像是每个人内在光明的芳香——仿佛间这就是永恒！“让全世界微笑”是三瑜伽的宗旨。而“三”则代表了宇宙自然中的一切皆离不开创造，繁荣，毁灭；当我们真真切切的懂得了这亘古定律，再回过头看生活就会有所为，也就能够理解自信、自觉......的芳香。像花一样将自信清香留芳给身边的人又或只是萍水相逢。让那些心中忘记花的人，找回花的美丽，成为自己心中的那朵璀璨之花。——即使百合凋零了，来年还会再开，当我们闻到它的芳香之时，不禁会赞叹到，呀！百合花开了......预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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