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养一盆“保健花”，“小病小疾”不找你，可以食用的花适合老人养石斛是比较有名的滋补性的草药，他还有一个神奇的称呼就是还魂草。石斛不仅可以滋阴清热，而且还能益胃生津，石斛具有非常好的保健的作用。而且如果石斛作为盆栽来养的话，那也是一个很不错的选择，因为时候开的花是非常漂亮的。而且似乎有很多的品种，开花后看的话量很大，而且颜色非常鲜艳，观赏性也是不错的，所以深受很多人的喜欢。石斛我们还可以用它来煲汤或者是泡茶喝，石斛之中有很多的消息，石斛多糖就是存在这些胶质中，对于体虚内热还有口干烦渴都有非常不错的效果。鱼腥草是一个天然的抗生素他们不仅可以消炎清热，而且还能抗病毒。有一些身体哟，比较常见的严重的人有缓解的作用，如果抽烟的人多喝一些鱼腥草茶的话，也可以很有效的预防气管炎和慢性咽炎。养一盆“保健花”，“小病小疾”不找你，可以食用的花适合老人养我们在种植鱼腥草盆栽时，其实它的养护特别的简单，基本上就喝田间的野草没有什么区别，而且它的繁殖能力也非常强，我们只需要在阳台上养上一天，他们很快就可以长成一大盆。百合花的花香很是清新，香味非常迷人，而且他开发后花的姿态很是优雅，特别的漂亮。百合花不仅是它的鳞茎可以食用，而且把他的花摘下来以后，晒干也可以用来泡茶喝。我们还可以用百合花的鳞茎用它来做汤或者是做粥都有很好的清热下火的作用。百合花观赏效果很强的一个花，百合花有很多的品种，比如百合花里的卷丹百合就是专门用来食用的百合花。如果有话又想养百合花来使用的话，那不妨考虑考虑卷丹百合，简单百合不只可以食用，而且他开出的花也非常的好看。百合花的花香甚至可以让我们清心除烦，难道宁心安神的作用。对于一些经常会心神不宁，神经衰弱的朋友，建议大家可以在阳台上养上一盆百合花，自然的百花的清香对安神具有很好的效果。但如果我们用百合片来做汤的话，也有润肺止咳安神的作用，建议那些辩护需要的朋友可以用百合片来做粥做汤喝，对于我们的身体健康都是有很大的好处的。以上这三种花不仅观赏性很强，而且还可以用来食用有非常好的保健效果


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