九养芝百合干

百合

.7

12个月

g*2包

阴凉干燥处（建议冷藏）

先将百合干放入冷水中冲洗，然后换干净的温水浸泡30分钟左右，可爆炒，凉拌或红枣、桂圆、银耳等食材一起煮。百合干味微苦，可根据个人口味适量添加烹饪。

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九养芝药膳百合干

性味归经

性寒，味甘。归心经、肺经。

功效与作用

养阴润肺、清心安神。属补虚药下分类的补阴药。

药膳百合干具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在0多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。

百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。

百合干含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，因此百合对多种癌症均有较好的防治效果。百合可以跟莲子一起煮，效果更好哟

夏天易上火，湿气重，失眠多梦，试试百合汤吧！

百合汤具有清热解*，美容，促进血液循环的食疗作用，特别是对脾虚湿盛型湿疹。对于皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧并有口腔炎的宝宝，可适当饮用。

食用方法多种：

先将百合干放入冷水中冲洗，然后换干净的温水浸泡30分钟左右。

1.可爆炒；

2.或凉拌；

3.或红枣、桂圆、银耳等食材一起煮。等。（百合干味微苦，可根据个人口味适量添加烹饪哟。）

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