猪瘦肉可以煲什么汤
猪瘦肉可以搭配很多食材煲汤,补血养颜的有瘦肉红枣枸杞子汤,清热凉血的有瘦肉玉竹百合汤,化痰止咳的有瘦肉无花果汤。今天小编特意整理了几款猪瘦肉汤给大家参考,一起来看看吧。 猪瘦肉可以煲玉竹汤。猪瘦肉性平,玉竹性味偏寒,两者搭配煲汤,有润肺止咳功效。若加入桂圆、蜜枣或红枣几粒共同煲汤,口感更好,功效更佳。 猪瘦肉可以煲百合汤。猪瘦肉有丰富的蛋白质,百合对咳嗽、失眠有很好的疗效。两煮煲汤,再加入莲子几粒,更有宁神养心之功效。 猪瘦肉可以煲花旗参汤。花旗参对肝火盛,肺热燥咳有很大的疗效,与猪瘦肉煲汤饮用有滋阴清火、生津解渴的作用。但要紧记,身体久虚之人不宜食用。 猪瘦肉可以煲石斛汤。石斛性质微寒,具有养胃明目的功效。味道清甘回甜,搭配猪瘦肉煲汤,汤汁清润适口,很是消渴解烦。 猪瘦肉煲汤基本百搭,而且以上汤品以食用油与食盐为调料就可以了。相信厨房小白们一学就会。但小编要提醒大家,猪瘦肉虽百搭,也要注意不能和相克食物同煮食哦。 |
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