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幼儿园一周儿童营养食谱

(年7月5日——年7月9日)

一起来看看下周的食谱吧!

周一

7月5日

早餐:番茄牛肉贝壳粉、干蒸

课间餐:西瓜、腰果

午餐:米饭、清蒸鲈鱼、青瓜焖瘦肉、葱香生菜、羊肚菌淮山鸡汤

午点:牛奶、蔓越莓发糕

周二

7月6日

早餐:牛奶、叉烧包、蒸红薯

课间餐:火龙果、黑加仑干

午餐:米饭、马蹄肉饼、百合藕片、肉蓉蒸娃娃菜、海带豆腐汤

午点:红萝卜肉丝通心粉

周三

7月7日

早餐:生菜瘦肉粥、葱香花卷、鹌鹑蛋

课间餐:香梨、蔓越莓干

午餐:杂粮饭、西芹兰豆烩虾仁、白灼菜心、香菜鱼头汤

午点:八宝粥

周四

7月8日

早餐:牛奶、玉米棒、咸方包

课间餐:无籽红提、杏仁

午餐:米饭、酸甜排骨、腐竹粉丝煲、素煮油麦菜、瑶柱猪骨冬瓜汤

午点:三鲜云吞面

周五

7月9日

早餐:薏米瘦肉粥、彩蔬捞面

课间餐:苹果、盐水毛豆

午餐:紫米饭、荷叶蒸鸡、云南小瓜肉沫、上汤菠菜、银耳雪梨瘦肉汤

午点:美乐多、蛋挞

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