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我做的早饭不但要变，而且还要变换环境。人生中的微小改变，会让日常与琐事中的诗情画意，让人生有不满足的胆量。

这是我们夫妻六日的早饭，从照片中可以看出，我是个喜欢玩的人，改变了几次桌布，有一次在露台的小桌上吃饭。这六日的早饭，各自都有自己的特点，都是我们夫妻俩最喜欢的，所以，我总结出了六个星期的早饭，你们要是觉得我们的早饭好吃，就照做吧。

第一日的早饭是白馒头，油条，原味豆浆，芦笋炒虾仁，煎鸡蛋和西红柿。本品使用80克*豆，30克大米，ml的清水，将所有原料倒入机器中，用打蛋器预定豆奶的功能键。龙须虾：首先将虾去皮，加入盐，料酒，胡椒粉，淀粉，稍作腌渍。在平底锅里倒入一勺油，倒入两个蛋，把蛋炸成金*色。平底锅里又加了一层油，把大虾倒入翻炒，待虾变色后下芦笋翻炒即可出锅。

第二日的早饭是蜜豆卷，红豆薏米糊，拍*瓜，番茄炒鸡蛋，橘子。红豆薏米浆50克，薏米30克，红米30克，清水ml，将所有原料倒入机器，用机器按下大米的功能键。蜜豆饼用克中筋面粉克，水克，砂糖10克，干酵母3克，蜂蜜红豆3克，把除了蜂蜜红豆以外的所有原料都搅拌在一起，揉成一个平滑的面团，用塑料薄膜包住，10分钟左右，把面团擀成一个长条状，再把它压在上面，再把它从上到下压成薄薄的一层，再把它从上向下折，再把它分成一块，放到烘炉里35℃，再用℃的温度蒸15分钟，再用℃的温度蒸15分钟，再炖5分钟就可以了。

第三款是：黑麦卷，八宝粥，肉松鸡蛋炖，莴苣。八宝粥是用红豆，绿豆，花生，莲子，百合，黑米，红米，小麦仁，大米，小米，各种谷物都不需要称重，随便拿起一堆，清洗干净，然后放到了电饭锅里。黑麦蜂蜜卷子的制作方法与蜂蜜卷饼相同，只不过将g的中筋粉替换为g的黑麦粉和g的中筋粉。

第四日是吃虾杂菜比萨，红豆糊，牛奶，番茄凉拌和洋李。我吃的是豆浆，我的老公是牛奶。红豆面用红豆30克，红米10克，加ml的清水，采用微型破壁机制作红豆米浆。虾杂粮比萨饼由6片面包片、克杂菜、克大虾组成，将虾剥去虾丝，在平底锅中煮沸，加入杂菜焯水，抹上蕃茄汁，加入杂碎及虾，再洒上芝士，在℃下烤15分钟。

第五日的早饭是杂粮糕，鸡肉炒米粉，酸奶牛奶，橘子。彩椒鸡胸牛肉面用克米粉、红彩椒半个、*彩椒半个、鸡胸一片，用料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、油拌和。把热油倒入锅中，加入米线，煮沸约8分钟，把米线煮至柔软。炒锅中倒入油温，将姜蒜蓉倒入，下入鸡肉翻炒，待鸡肉变色，即可取出。油镬重新烧热，下辣椒爆香，下鸡肉和米线翻炒，加入酱油和酱油，拌匀，拌匀，盛碟。

第六日的早饭是生煎包，八宝粥，炒椒和奶油桃。生煎包子是用g的猪肉做的，用绞肉机把猪肉剁碎，再加入一个鸡蛋，然后加入生抽、蚝油和麻油，沿着一个方向翻炒，然后把里面的食材冰冻起来。将克中筋面粉，克水，10克砂糖，3克酵母，将其搓成一个平滑的面团，放到室温下，15分钟，将其切成一个个的小方块，将其擀成一个圆的饼皮，并将其包好，放到平底锅里，发酵30分钟。肉馅馒头做好后，在平底锅里加点油，用小火把馒头煎至金*色，再倒进面粉，加水至馒头的1/3，然后盖上锅盖，把馒头煮至软烂，洒上少许的白芝麻和大葱。

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