明天1时47分，将迎来秋季最后一个节气——霜降。

霜降是秋向冬过渡的开始，天气渐冷，初霜出现，草木开始泛*；“寒露不算冷，霜降变了天”，应注意是胃部和腹部的保暖；这个时节，适合吃芋艿、萝卜、栗子，赏菊花，观红叶……

秋将逝，冬将至，你感受到了吗？

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马臧要到桑刚哉，迭个节气养森要子意捏撒哈？桑刚时期么，天气么逐渐冷哉，赖拉臧浪厢困懒告个宁么阿多哉。交关宁或许勿晓得，早浪厢房间里厢积聚着宁梯一亚提排册个废气，噶臧空气当中大量个细菌、二氧化碳脱子灰尘，容易使宁感冒、咳嗽、咽炎、便秘老僧，所以刚迭个季节一定要早困早起，养成规律。格末字脱子迭个，哎要子意捏撒伲？迭个季节么，阿字慢性胃炎、十二指肠溃疡病个复发个高峰期，有老胃病，要噶强胃部个保暖，早亚么要减少伢册，以免迭个冷空气侵袭。格末饮食方面要子意捏撒？多漆捏萝卜脱芋艿哎字勿错个。哪能漆法则？一般萝卜臧半段靠叶子个部分米道比较甜、辣米道阿比较少四分阿比较多，库伊做曾沙拉或者字凉拌森漆；当中个部位么，辛辣脱甜味程度相等，用来梢汤么最最好哉；馁么诺末贾一部分辣米道比较浓，适合炒或者字油里厢炸来漆。格末芋艿哪能漆法子？芋艿么蒸熟子以后，蘸糖或者酱油漆么各有风米，另伢么伊哎豪脱肉一道炖，迭能噶做册来格芋艿，伊吸收字肉个香米道，所以刚比肉哎要叟欢迎。格末萝卜佬芋艿，阿勿好光漆迭个两样么事个佬？像银耳、僧梨有利于缓解秋燥，另伢像栗子、柿子、花森、杏宁、三药、百合哎有白古，迭个些食物么森津润早、补气养心，阿涩合勒格桑刚个辰光漆个。好个呀，吾晓得阿哉！

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