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百合干百合干有很高的药用价值，并且是十分健康营养的食物，对于人体有着很多的好处，可是还是有很多人不是很了解百合干的功效，接下来喝茶养生小编就来介绍一下百合干的功效。

1、宁心安神

百合干对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合干后会得到有效的治疗。

2、化痰止渴

百合干具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合干能加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，因此食用百合干对于气管病患者有裨益。

3、痛风发作的辅助治疗

百合干含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。

4、补中益气

有一类人言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这就是中气不足的表现，如果多吃些百合干，就能缓解以上症状。

5、清心除烦

经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一些百合干，这是因为百合干有宁心的功能，常食用可以缓解上述症状。

6、润肠通便

百合干柔滑，有通肠的功效，有便秘燥症的患者，经常食用可不药而通，效果甚为明显。

7、润肤防衰

百合干中含有一定的润肤成分，所以想要避免皮肤干燥，减少脸上皱纹，可多食百合干试试。

此外，据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。其中药百合功效最佳，为药食两用百合。

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