女人要对自己好一点,每天一碗糖水,面若桃
白癜风 http://m.39.net/disease/a_9222417.html 天气越来越干燥,尤其女性朋友要多补水,每天喝一碗自己煮的糖水,皮肤细嫩气色好,面若桃花,不做*脸婆。女人就要对自己好一点。下面就来分享一下这6道简单好做的糖水。紫薯银耳糖水,银耳泡发后加水煮20分钟,紫薯切小块,跟银耳一起煮20分钟,加入冰糖融化。紫薯含有丰富的花青素,多吃能美白。 山楂雪梨糖水,酸甜开胃,健脾去湿,身材不臃肿,穿衣服也好看。 百合鹌鹑红枣糖水,加一点红糖,补气又美白,鹌鹑蛋虽小,它的营养跟鸡蛋不相上下。 桃胶银耳红枣糖水,桃胶有丰富的胶质,能清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤。跟银耳红枣一起煮,每天喝一碗,皮肤水灵灵。 菠萝甜酒糖水,这是满月酒上必有的甜汤。甜酒驱寒保暖,加一点菠萝和枸杞,清热去火。 玉米糖水,玉米营养丰富,用它来煮糖水,价格便宜,还特别的好喝。 |
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