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今天推荐给大家的是：徕福硒业富硒百合。

徕福硒业富硒百合，产自被人们誉为“世外桃源”的世界硒都—美丽的恩施。

徕福硒业富硒百合，是富硒生物圈内的药食同源食品，味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效，作为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。

每一片百合经过精挑细选，天然、绿色、健康、安全，其还富含人体所需微量元素硒元素，含硒量：0.56-4.15μg/g。

富硒百合的食疗功效及食谱

失眠、心悸：百合60～克，加适量糖（或盐）煎水服用。此法又可用于肺结核的干咳、咯血、热病后期余热未清、虚烦惊悸等症。

体虚：百合、山药各30克、白鳝鱼1～2条（约克）。先将白鳝鱼去内脏洗净与百合、山药一齐放入瓦煲中，加清水适量，隔水炖熟，调味服用。此法常用于治疗肺结核经久不愈、低热、烦躁、虚弱、食欲不振以及精神衰弱等症。

久胃痛、心烦失眠：百合60~克，加糯米、红糖适量同煮粥。每日1次，连服7~10日。此法有补中益气、健脾养胃、清心安神之功能。

久咳痰中带血虚烦惊悸：百合60克洗净，大米克，以适量水煨熬，待熟烂时，加冰糖克搅匀。此法有润肺止咳、清心、安神之功效。

神经衰弱、更年期综合征：干百合50克，清水浸一昼夜。枣仁15克，水煎去渣，取汁将百合煮熟，连汤服用，或鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和蒸熟，睡前服。常食有清心滋阴安神的功效。

清心安神、润肺止咳：百合克，芦笋80克。百合掰成瓣撕去内膜，用盐浸后洗净，加适量清水煮至七成熟，然后加入切成段的芦笋并调味。有清心安神、润肺止咳之功效。

硒都原品，调哈补哈！

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