别看它其貌不扬，多吃这6种碱性食物，促进卵巢排出毒素美容养颜。百合自古就公认是滋补佳品之选，用百合来煲糖水喝、炖肉吃，可以清心安神、润肺补气、清热止咳、美容养颜，促进卵巢排出毒素，延迟更年期。作为女人一定要多吃百合，它不仅是魅力的花卉，更是具有药用价值的食材，对皮肤细胞新陈代谢有益，特别是秋冬季吃百合可以达到事半功倍的效果。桃胶在生活中并不多见，桃胶是一款具有良好养生保健的食材及中药，女性长期食用具有降脂、养颜嫩肤的功效。桃胶它可是桃树树干自然分泌出来的树脂，干的时候呈结晶状，有点类似琥珀，其内含的丰富胶原蛋白养颜美肤效果非常好，经常食用它能够让女性宝宝的肌肤变得水润透亮并且有弹性哦。银耳是一种常见的食用菌，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用。不仅能起到养生防病的功效，对于肌肤同样能起到较好的滋养作用。银耳的营养价值非常高，对于女性来说是一种天然的补品，含有丰富的有天然植物胶原蛋白，可以使皮肤紧实有弹性，还具有滋阴润肺的效果。皂角米煮食后吃起来软糯可口，可为肌肤补充水分与胶原蛋白，令皮肤更有弹性。皂角米含有丰富的植物胶原蛋白，是珍贵的天然绿色滋补食物，更是美女们不可错过补充胶原蛋白的养颜佳品，经常吃可以让肌肤更加细腻光滑。雪燕是植物木髓分泌物，富含天然玻尿酸，是公认最佳的保湿成分，可以吃的玻尿酸食物，常吃可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。雪燕是一种珍贵的补品，具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤等功效，并且常吃具有良好的抵抗衰老作用，其营养也极其容易被人体吸收。阿胶是非常滋补养生的一种食物，含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很大价值，女性常吃可以防皱、防止皮肤的老化。


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