材料：

雪梨1个苹果半个干百合20克*冰糖1块

做法：

1、先把干百合清水浸泡，泡20分钟泡软;这个干百合超市有卖，夏天多吃点能清热去火;

2、雪梨去皮后切成小块;最好选择细腻的那么雪梨，汤山梨口感比较粗糙;

3、汤锅内加入足够多的清水，放入雪梨和苹果块，我这里最后加了点苹果，这个口感会更好，然后放一块*冰糖;给孩子一定要选择*冰糖，有去火的作用;大火烧开转文火煮10分钟;

4、然后放百合进去，再煮8分钟左右;喜欢喝的宝宝这一步就直接喝了;

5、喜欢饮品的可以打成果汁，冰箱冷藏口感更佳;这几样搭配的饮品真的口感超好喝，学会了夏天还用买冷饮吗?

6、夏天热，这个饮品主要是为了给孩子解馋，更重要的是雪梨、苹果，都是便宜又有营养的食材，搭配一点百合，做成糖水，润肺止咳还下火，真的特别好!