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女人最在乎的是什么？相信很多人都会异口同声的告诉你——容颜，没错，随着夏季的到来，女生们纷纷都喊起来减肥的口号，而且纷纷都采用绝食的方式，其中都知道对身体没有好处，却也没有办法看着卡路里一直上升，还有身上的小肥肉肉更是异常讨厌，小编今天来给你介绍几款有银耳制成的，非常适合美容、养颜的食物，而且还不长肉，是不是很贴心呢，快来看看吧。银耳玫瑰银耳羹只是看着美丽的画面都足以让你对它产生足够的好感，玫瑰中含有大量的维生素和美白物质，长期食用或用之泡水都能够达到美白的作用，而银耳中因为还有大量的胶原蛋白，据说和燕窝中的成分是一样的，在养颜上的功效就不用多说了吧，这两者的结合不仅对高血压和妇科疾病有着很多的作用，还能够消除疲劳，经过了冰镇之后，在炎热的夏日真的非常爽口，不仅解暑，还美白养颜，是不是让人爱不释手。玫瑰银耳羹桃胶银耳羹是不是只是听到名字都感觉非常的补，桃胶中富含植物胶原蛋白，不仅具有清理血液中杂质的作用，还能够起到很好的延缓衰老的效果，对预防皱纹的产生具有很好的作用，银耳的胶质与之融合，作为夏日中清凉的甜品，真的是非常不错的选择，而且卡路里真的超低，即使是在减肥阶段的人，也是可以放心饮用的，不会造成任何的负担。桃胶银耳羹红枣百合莲子银耳羹看着一碗的胶原蛋白，雀跃的小内心不安分起来，红枣和百合都具有滋阴和补血的功效，而莲子的清热功效更是非常显著，不管是否缺少胶原蛋白，长期坚持饮用能够使皮肤变得细滑，美容养颜真的只是时间问题，对于女人来说，真的是没有任何的地方能力，动起手来享受夏日中补充胶原蛋白的美味食物吧。红枣百合莲子银耳羹薏仁银耳羹炎热夏日中对身体减负最好的饮品，薏米能够将人体中对于的水分和湿气代谢出去，起到下火的目的，不仅口感非常不错，还能成为夏日瘦身中健康的方式，经常饮用还能够补充身体所需要的微量元素，边吃边瘦身是一件非常幸福的事情。薏仁银耳羹木瓜炖银耳因为木瓜中含有的微量元素非常的丰富，最主要的热量非常的低，即使吃很多也不会有负罪感，在夏日中充当食物也是非常不错的选择，而且木瓜中对女生身材的发育也有很大的益处，将它和因而放在一起煮，水果中的天然甜味浸入到银耳中，味道俱佳，经过冰镇之后，能够让你享受到凉爽的夏日。木瓜炖银耳夏日菠萝银耳糖水和刚才的木瓜炖银耳有着异曲同工之妙，菠萝中含有的元素也是非常的丰富，而且口感非常的不错，酸酸甜甜的它在夏日的众多水果中也是非常便宜的，而且经常吃菠萝还能够起到减肥的作用，与银耳一起熬制，做成爽口的糖水真的是非常不错的选择，尤其是每天午后，一家人围在一起享受糖水的画面真的非常的温馨。夏日菠萝银耳糖水看完了上面的介绍之后，是不是更爱小编了呢，上面的众多美食中大多都含有银耳，是不是看到了它的重要性，亲身试验过，真的不长肉，长期坚持下去满脸的胶原蛋白，真的是用护肤品还管用，要想在夏日中减肥，真的是不错的选择，来试一下吧，有好的效果一定要和小编说哟。


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