王悦，一个忙碌的会计师，总是压力山大，工作日程满满。每当秋天来临，干燥的空气和不断变化的温度使她觉得身体特别不适。她的皮肤开始干燥，嘴唇脱皮，喉咙也常常感到不舒服。更糟糕的是，秋天总是感冒高发期，王悦的免疫力似乎在这个时候特别脆弱。

在一次和朋友聚会的时候，王悦的好友林娜看出她的不适，并向她推荐了一种神奇的白色食物——百合。

“百合不仅口感鲜美，还有很好的润肺和滋阴的效果，特别适合在秋天吃。”林娜解释说。

王悦开始对这个食疗方法产生了浓厚的兴趣。回家后，她立即查阅了有关百合的各种食谱和烹饪方法。她试着将百合和杏仁、桂圆一起炖制成汤，口感丰富，营养价值高。

就这样，百合成了王悦家中的常备食材。每个周末，她都会准备一些百合相关的食品，不仅自己享用，还会分享给家人和朋友。

秋天是一个渐渐凉爽的季节，气温逐渐下降，空气变得干燥。在这个季节里，我们需要特别