百合食光百合木耳鲫鱼汤
食材明细 主料:鲫鱼、百合、黑木耳 辅料:油、盐、姜 制作步骤: 1备料鲫鱼,木耳,百合,洗净备用。 热锅加油,下姜爆香。 2将鲫鱼洗净沥水抹细盐再冲洗后下锅。 煎至鱼块微有焦皮。 3另起锅加水煮开,将煎好的鱼下汤锅。 汤锅里大火煮至汤底大开,然后继续大火催至汤底浓鲜。再转小火煮至鱼出味。 4煮好鱼汤后,将鱼骨鱼刺鱼肉过滤出不要。 鱼汤回锅,煮开,下百,合再下木耳继续开煮。 5加入适量细盐调汤底味。 即可成一款鲜香的百合木耳鲫鱼汤了。 小贴士: 1、要是有葱,加点葱味儿更加鲜美。 2、按个人喜好可以添加胡椒粉哦。 中国百合产业网 专业的百合交易平台 长按北京中科医院是治啥的北京白癜风去哪个医院 |
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