白百合，其实她颜值与实力并存

我们是谁？

兰州百合

我们的产地是？

兰州西果园

我们的特点是？

唯一的甜百合

我们的作用是？

清肺润燥、宁心安神、利湿消积

还有呢？

吃过你就知道了！

陇头地厚种山田

百合收根大如拳

颜值

接叶有多重

开花无异色

含露或低垂

从风时偃抑

白白嫩嫩

这是我开出来的花

以上部分均为我的可食用的鳞茎部分

以下是我的实力

百合是一种多年生草本植物，在全国各地都有出产，其中以兰州人工栽培的兰州百合最为有名。兰州百合属于‘川百合”变种，风味甘美、无苦味，被称为“甜百合”，其鳞片包合紧密，色泽洁白、肉质肥厚，有很高的食用、药疗和观赏价值。我国着名植物分类学家孔宪武教授曾评价：“兰州百合味极甜美，纤维很少，又毫无苦味，不但闻名全国，亦堪称世界第一。”其品质闻名于天下，故有“兰州百合甲天下”美誉。。

兰州百合以其色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜，具有养阴润肺、清心安神等功效，而备受人们的喜爱。百合干有很高的药用价值，性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。解*、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。

百合干为药食兼优的滋补佳品，四季皆可食用，但更宜于秋季食用，适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。百合虽能补气，亦伤肺气，因此不宜多服。风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者也不宜多食。

每克百合干含蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，另外还含有秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。同时兰州百合含有多种维生素，其中维生素B2（核*素）含量特别高，达到0.44毫克、克，是一般蔬菜含量的十倍，几乎与核*素较多的蛋类、豆类和动物肝脏接近，可以作为补充维生素B2的强化食品；兰州百合所含的游离氨基酸中包括了人体所必须的八种氨基酸；在目前已知的14种人体所必须的微量元素中，除氟和碘未测外，兰州百合含有12种之多。

就问你服不服

服！谁叫她是甜的百合呢

gi

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长按







































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