百合怎么做最好吃
秋冬食百合润肺又止咳 食用百合和观赏百合有所区别 食用和药用的百合指的是 百合科植物卷丹、百合或细叶百合的肉质鳞叶。 外观有点像大蒜,掰开一片儿一片儿的。 市面上最常见到的是干百合 主要分为细叶百合和龙牙百合 细叶百合个头大,色泽洁白如玉,纤维少, 味道甜美,无苦味, 最具代表的是兰州百合。 龙牙百合个头大、片长、肉厚、心实。 多为药用。 最著名的产地是湖南隆回县和江西万载县。 还有产于我国东北的野生百合 个小,色深,香味浓, 是不可多得的珍品。 百合性味:甘,寒。 归经:归心、肺经。 功能主治:养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。 《中国药典》 百合吃法多 蜜蒸最正宗 百合以肥大,纯白,味甘而作檀香气者良。或蒸或煮,亦可煮粥煨肉。澄粉食,并补虚羸,不仅充饥也。 《随息居饮食谱》 主心急*,蒸过,和蜜食之。 《食疗本草》 去皮尖及根,置盘中,加白糖蒸熟,甚甘腴。不宜煮,煮则味薄,粉气全无矣。 《素食说略》
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