防止抑郁的花草茶--百合菊花草茶

百合花若干、柠檬草干品若干、杭白菊花若干。

将以上花草茶用料放入杯中，加入沸水，冲泡5分钟后饮用。

百合花有养肺的功效，对情绪烦躁、心神不宁有很好地疗效，再加上疏肝理气的菊花和消忧安神的柠檬草，坏情绪能很快一扫而过。

精神不佳、忧郁者适宜饮用。

孕妇不宜饮用。

可以在茶中调入蜂蜜或加冰糖饮用，甜甜的味道也能让人心情好起来。

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