红枣白果大米粥红枣白果大米粥大米、糯米、红枣、白果。大米糯米洗净加水浸泡10分钟，开大火煮开。加入红枣一起煮。大米煮至开花加入白果一起煮。煮至粘稠状态即可。暖心暖胃的一碗粥南瓜小米粥南瓜小米粥小米、南瓜、凉水。准备好南瓜和小米。小米清洗干净。南瓜去皮切成薄片。起锅烧水（用高压锅）。水开后，加入小米和南瓜，大火煮开后，转最小火，焖煮10分钟后关火。好了山药枸杞薏米粥山药枸杞薏米粥五常米、薏米、铁棍山药、枸杞、纯净水。开胃营养粥山药洗净切片。五常米和薏米备用。山药、五常米和薏米放入电压力锅中，加ml水，按煮粥模式。已煮好，放入少许枸杞。搅拌一下即可。盛入碗中。营养粥。桂圆百合大米粥桂圆百合大米粥大米、干百合、桂圆肉、冰糖。食材：大米（已淘洗）。干百合（已泡发清洗）。桂圆肉。冰糖。在高压锅里倒入适量的清水烧开。接着，下入大米和冰糖烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，合入桂圆肉和百合。搅动一下煮开。煮上5——6分钟，即可。双红大米粥双红大米粥红豆、大米、健康红枣、冰糖。食材：红豆（已提前数小时泡发）。大米（已淘洗）。健康红枣（即食）。冰糖。将已泡发的红豆淘洗干净，待用。将红豆下入高压锅里倒入适量的清水烧开。接着，下入大米烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，合入红枣和冰糖。搅动一下，煮开。煮上7——8分钟，即可。枸杞百合大米粥枸杞百合大米粥大米、干百合（已泡发）、枸杞、冰糖。食材：大米（已淘洗）。干百合（已泡发）。枸杞。冰糖。将枸杞用温水泡一下，待用。将已泡发的干百合淘洗一下，待用。在高压锅里倒入适量的清水烧开。接着，下入大米和冰糖烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，合入百合搅动一下煮开，煮上4——5分钟。最后，合入泡好的枸杞搅匀，即可。百合番薯大米粥百合番薯大米粥大米、干百合、番薯、冰糖。食材：大米（已淘洗）。干百合（已泡发）。番薯。冰糖。将已泡发的干百合淘洗一下，待用。将番薯洗净、去皮。放在案板上切开，待用。在高压锅里倒入适量的清水烧开。接着，下入大米烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，合入切好的番薯和百合，搁入冰糖搅动一下烧煮开。煮上5——6分钟，即可。紫薯糯米粥紫薯糯米粥紫薯、糯米、小米、水、柠檬汁。紫薯的美，总是如此迷人！三个紫薯备用。糯米和小米备用。糯米和小米洗净备用。煲中加水放入糯米和小米同煮。盖上盖子中火煮沸转小火慢熬二十五分钟左右。紫薯去皮切小块。等糯米软烂放入紫薯块同煮，加几滴柠檬汁或者白醋，综合一下碱性，紫薯就不会变色啦。紫薯切小块易熟，缩短熬粥的时间哦。紫薯熟后就可以享用啦。家常粥品，请您品鉴。成品图。南瓜双米粥南瓜双米粥糯米、紫米、南瓜、水。南瓜洗净备用。紫米提前浸泡一会儿。糯米洗净备用。南瓜去皮去瓤，切小块装盘。汤锅入水放入南瓜块。放入糯米和紫米同煮。中火煮沸转小火。慢煮半个小时左右。粥浓稠状即可。家常粥品，软糯可口。成品图。菜干花生粥菜干花生粥五常大米、白菜干、花生。菜干的特有的淡淡香味配花生煲好的粥非常好喝。备好食材：菜干花生都需提前泡过，都洗干净。菜干切小段(随各人喜歡)将食材放入电饭煲里。加适量的水盖好盖子按煲粥键，静等时间到。煲好的粥，调点油，盐即可，粥非常的滑糯。成品图。成品图。

三米粥三米粥小米、玉米渣、大米、水。新季的小米和玉米渣磨好了，外婆给我拿来不少，早餐喝粥，暖和养胃。三种米准备好。清洗干净。加入足量的水，用高压锅，上汽后十分钟关火即可。待自动排气后，即可盛出。喝粥啦。大枣鸡蛋小米粥大枣鸡蛋小米粥小米、鸡蛋、大枣、水。小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；⒉小米具有防止反胃、呕吐的功效；⒊还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；⒋小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。小米含蛋白质，比大米高。每克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。准备原材料小米、鸡蛋、大枣。大枣洗净在清水中浸泡一会儿。大枣去核切成大小均匀的条状。拣去小米中的杂质放入锅中。小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来。小米煮至七成熟改中小火熬制。放入切好的大枣一起慢慢熬起来。鸡蛋打散搅拌均匀备用。一边淋入蛋液一边搅拌均匀在慢熬十分钟左右。小米熬制成黏稠状即可出锅享用。大枣鸡蛋小米粥装入容器中就大功告成了。看着就感觉非常好喝超级有食欲。鸡蛋小米粥入口细腻口感香浓混搭着大枣的甜美让人爱不释口。搭配烤鸡翅、花卷、山楂糕、小吃一起吃太完美了。一顿营养丰盛的早餐是开启美好一天的满满原动力哦。生滚鱼片粥生滚鱼片粥鲩鱼腩、大米、干贝、蘑菇、香菜、香葱、姜、油、盐、胡椒粉、淀粉、香油、鸡粉。准备材料：鱼腩、干贝、蘑菇、香菜、香葱、姜。干贝用水浸泡一会儿。准备大米。大米淘洗干净后放入锅内，加上适量的清水，大火煮开。米粥煮开后，放入干贝。盖盖，小火慢煲30分钟。将蘑菇切片，姜切丝，香葱香菜切碎。将鱼片切好，放盐入味。再加入油、胡椒粉、淀粉、姜丝拌匀。30分钟后，米粥熬至浓稠。放入蘑菇片、油、盐，盖上盖煮5分钟。再次开盖，转大火，加入鱼片。煮至鱼片变白。加入香菜、香葱、香油、鸡粉。拌匀盛出。成品。凉凉的秋天，喝一碗暖暖的粥。香糯玉米豌豆粥香糯玉米豌豆粥糯米、豌豆、玉米、清水。成品图。适量玉米豌豆备用。适量糯米，洗干净。食材放入锅中。加入适量清水。按煮粥键。煮好出锅，香糯又美味。小米山药粥小米山药粥小米、山药、枸杞、纯净水。小米:健胃除湿，消渴清热等。山药:补脾养胃，益肾固精等。枸杞:养肝明目。小米山药粥绵软可口，软糯香甜。小米洗净。枸杞备用。山药切片。水倒入养生壶中烧开，放入小米和山药，按养生汤键。出锅前加枸杞搅匀即可。盛入碗中即食。养胃营养粥。百合莲子红枣粥百合莲子红枣粥百合、莲子、红枣、小米、老红糖。百合莲子红枣粥具有：益气补中、清肺润燥、宁心安神的做用，特别是深秋季节，天气渐冷，清晨喝一碗热乎乎的小米粥，一天都暖暖的～准备好食材。莲子百合提前浸泡二个小时。点炖锅中加适量清水，下入百合莲子，按高火键开始煮制，开锅后炖40分钟，电炖锅比较慢，其它锅可减少时间。小米提前浸泡二十分钟。百合莲子炖煮40分钟后下入小米。下入红枣再继续炖煮二十分钟。这时小米粥已经浓稠，下入一块老红糖搅化开，再煮五分钟就可以吃啦。小米粥丝滑，百合莲子软糯，枣香浓郁。

燕麦蜜豆大米粥燕麦蜜豆大米粥大米、蜜豆、燕麦、冰糖。食材：大米（已淘洗）。蜜豆。燕麦。冰糖。在高压锅里倒入适量的清水烧开。随后，下入大米和冰糖烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。接着，合入燕麦。搅动一下煮开，煮至5分钟。然后，合入蜜豆。搅匀，即可。杏仁片绿豆大米粥杏仁片绿豆大米粥大米、绿豆、熟杏仁片、冰糖。食材：大米（已淘洗）。绿豆（已淘洗）。熟杏仁片、冰糖。在高压锅里倒入适量的清水烧开。接着，下入绿豆和大米，搁入冰糖。烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，合入熟杏仁片。搅动一下、煮开。煮上2——3分钟即成。黑木耳大米粥黑木耳大米粥黑木耳、大米、冰糖。食材：黑木耳（已泡发清洗）。大米（已淘洗）。冰糖。在高压锅里倒入适量的清水烧开。接着，下入黑木耳和大米，搁入冰糖烧开。然后，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖，即可。乌龙奶茶大米粥乌龙奶茶大米粥大米、乌龙奶茶、冰糖。食材：大米（已淘洗）。乌龙奶茶。冰糖。在高压锅里倒入适量的清水烧开。接着，下入大米，搁入冰糖。烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，倒入乌龙奶茶。搅匀，即可。紫薯大米粥紫薯大米粥大米、紫薯、冰糖。食材：大米（已淘洗）。紫薯（已洗净）。冰糖。将紫薯去皮，放在案板上切成小块，待用。在高压锅里倒入适量的清水烧开。接着，下入大米烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，合入切好的紫薯，搁入冰糖。搅动一下、煮开。煮上5——6分钟，即可。仿火龙果大米粥仿火龙果大米粥大米、糯米粉、枸杞、黑芝麻、冰糖。食材：大米（已淘洗）。糯米粉。枸杞（已泡）。冰糖、黑芝麻。将黑芝麻合入糯米粉中。加适量的清水和成糯米团，待用。在高压锅里倒入适量的清水烧开。取糯米团搓成长条掰成小块下入沸水中搅动一下煮至浮起，捞出待用。接着，下入大米，搁入冰糖。烧开。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，合入糯米块和已泡的枸杞。搅匀，即可。薏米仁红豆大米粥薏米仁红豆大米粥大米、红豆、薏米仁、冰糖。食材：薏米仁（已提前泡发）。红豆（已提前泡发）。大米（已淘洗）。将泡好的红豆和薏米仁分别淘洗干净下入高压锅里、倒入适量的清水。烧开。接着，合入大米。盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。焖至没气后开盖。然后，搁入冰糖。搅动一下、煮开。煮上1分钟，即可。