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人家妈妈原来是这样“吃”的，原因在这，难怪这皮肤跟20岁一样！相信在刚刚过去的春节里，不论家里的大大小小都是每逢佳节胖几斤吧，二姐也不例外，成功的胖了6斤，让我好不快乐！脸都胖出褶子了，也许是胖了些福气吧。今天出门碰到了以前的邻居星星妈妈，比二姐小2岁，同样有是一个6岁宝宝的妈妈，可是人家怎么跟20岁大姑娘一样漂亮呢，就像明星一样被岁月遗忘。二姐硬着头皮去问人家，她说她一周喝好几次“木瓜银耳羹”才可以保持的这样，并且把方法也告诉了我，二姐就无私的奉献给大家吧。木瓜，银耳，有滋阴润肺，养胃，生津，益气的功效，主要是有特别棒的嫩肤美容效果，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，可以让皮肤增加新陈代谢，充满弹性。下面就跟二姐一起来制作这简单营养丰富可以美容的滋补汤吧。食材准备：木瓜1/2个、银耳1朵、枸杞30克、莲子25克、冰糖适量。（还可以加杏仁和红枣）开始操作：将银耳提前用水泡至2小时，木瓜去皮切一半去籽切块备用，将枸杞和莲子洗干净备用。将银耳切碎，这个提示一下大家，银耳一定要切得碎碎的，因为越碎越容易出胶。将切碎的银耳放入锅中，加入适当的水，开大火熬制50分钟，切忌中途一定要留心，不要把水烧干了，哪可就不好了，熬制50分钟后加入莲子，接着熬15分钟，加入枸杞木瓜、冰糖6分钟后关火。接下来就是见证美味的时刻了，，淡淡的清香味，木瓜的甜爽，银耳的软糯，莲子的脆香，养容美颜，特别适合女性朋友们，爱美的妞儿们千万不要错过哦！赶快去行吧！二姐今天就和大家分享到这里，我们下一道美食见哦！木瓜银耳羹的小技巧：木瓜要选稍微生一点的，木瓜和枸杞要最后放，几分钟就好，时间长了营养会流失一定要中途看火，不要让水熬干了。喜欢杏仁、红枣、山药、百合、桂圆都可以加哦，只要你喜欢。感谢阅读二姐大食堂的菜谱，喜欢这个菜的话请给我点赞、收藏、转发加


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