孕妇便秘危害多，科学防治很重要

孕妇由于子宫压迫肠道以及激素水平的变化等因素，极易发生便秘。如果准妈妈的排便次数太少或排便不畅，大便干结，甚至三四天才排便一次的话，那就说明您已经便秘了。便秘对孕期妇女来说是及其糟糕的事情，因为它会同时危害您和宝宝的身体健康，严重者甚至危及母婴安危。

首先，便秘时排便困难，会引起腹胀、腹痛，这不仅让准妈妈们身体不适，还能影响她们的情绪，同时食欲也受到影响，进而阻碍营养摄入。

首先，准妈妈们应该养成良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多吃水果蔬菜；尽量避免辣椒、莲藕、蚕豆糯米等不易消化的食物；可以适量补充酸奶，其中的乳酸可促进肠胃蠕动，另外营养物质也比较丰富，但与其他微生态制剂相比，酸奶补充益生菌的效果会差一些。同时，还要养成良好的排便习惯，每日定时排便一次，有条件者使用坐式马桶，以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成。除此以外，每天要有适量的户内户外活动，千万不要一怀孕就坐着不动。

从优生优育的角度来说，应该从怀孕前，男女双方连续服用六到三个月百合益生菌更好，百合益生菌可以调理肠胃菌群，抑制体内有害菌，改善胃肠道功能，促进营养吸收，尤其是促进男女双方对蛋白质、锌、钙、铁、叶酸等营吸收，这些营养元素对精子和卵子的健康非常重要。男女双方孕前把身体调理到最佳状态，对于未来的胎儿健康至关重要。

孕妇之所以非常有必要服用百合益生菌，是因为，由于怀孕产生的身体生理心理系列变化，孕妇更容易便秘，体内*素更容易积聚，益生菌可以调整肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，减少*素在体内积聚，防治便秘，同时促进营养吸收，提高孕妇自身免疫力，抗病力，孕妇更健康，胎儿才能更健康良好发育成长。孕妇服用百合益生菌产生的免疫因子及双歧因子等重要因子能够传导给胎儿，使胎儿更好获得健康因子，为胎儿健康打下坚实的基础。同时，孕妇坚持服用百合益生菌，可以有效减少和降低宝宝出生后的湿疹和哮喘、过敏的发病率。

哺乳期的妈妈也要服用百合益生菌，促进肠胃菌群平衡抑制体内有害菌，改善胃肠功能，促进营养吸收，减少*素聚，可以提高妈妈的免疫力，并通过母乳将免疫因子输送给宝，让宝宝更加健康，让宝宝抗病力更强。

孕晡期服用百合益生菌营养作用：

?维持肠道菌群平衡，形成生物屏障，预防和改善孕妇腹泻等肠道功能紊乱，维持人体健康．产生多种有机酸和消化酶，提高身体对蛋白质及钙铁锌等营养素的吸收。

?制造B1、B2、B6、B12、泛酸、叶酸、烟碱酸、维生素D、生物素等重要维生素和营养物质。

?能产生乳糖酶，帮助消化乳糖，减缓和消除乳糖不耐受症。

?分泌乳酸，醋酸及短链脂肪酸等，促进肠道蠕动，预防和改善怀孕期间的便秘等消化系统不适。

?产生乳酸，分泌杀菌物质，抑制孕妇肠道腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的*素，清除肠道垃圾。

?刺激孕妇体内的非特异性免疫功能，改善和减少过敏、哮喘等症状。

?有效提高孕妇自身免疫力，增强抗病力，预防多种疾病。

?大大降低孕妇由于荷尔蒙变化引起的阴道炎。

?平衡孕期血糖水平，降低妊娠糖尿病的发病率。

?有效降低胎儿出生后哮喘、过敏及湿疹的发病率。

?可以减少抗生素的副作用，平衡孕哺期女性因使用抗生素导致的肠道菌群失衡。

百合女性益生菌特别推荐给以下女性

备孕期的女性；

怀孕期女性；

哺乳期女性；

便秘，大便干燥，口臭的女性；

腹泻，腹胀，消化不良的女性；

菌群失调导致肥胖的女性；

易长青春痘、痤疮的女性；

脸色晦暗、色素沉着的女性；

皮肤粗糙、无光泽、松弛多皱的女性；

免疫力低下（经常容易感冒、体质虚弱）的女性；

运动少、经常熬夜、饮食不规律的白领、亚健康人群；

长途出行或旅游时（预防和减轻水土不服症状）；

在使用抗生素后也应补充益生菌，以恢复肠道菌群平衡。

百合益生菌

高活力原籍菌，活力更强，定殖更好

多联活菌加双歧因子，*金搭配，协同共效

特别添加复合营养素，营养均衡全面

迅速补充体内有益菌，调整胃肠道菌群平衡

改善胃肠功能，促进营养吸收

无添加任何激素和化学色素，生态安全

口感好，歧效迅速，效果显著

赞赏

长按







































治疗白癜风专科医院
白殿疯检查什么科