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女人25岁后皮肤变差，常吃这些食物，补充胶原蛋白！谁都想长久的年轻下去，不想被年轻一代比下去，但是，女人过了25岁胶原蛋白流失开始加重，皮肤状态也是越来越差，皮肤粗糙毛孔粗大、细纹皱纹、皮肤暗黄等等问题都出现了，所以女人要多吃这些食物！百合——百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。当然百合还有美容养颜的功效，女人常吃不仅气色好，皮肤白皙，还能延缓衰老呢。雪燕——雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝。雪燕具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效，功效显著，受人追捧。蜂蜜——蜂蜜有着天然的愈合能力，可以修复肌肤的胶原纤维的细微损伤，让肌肤变紧致。蜂蜜含有蛋白质，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，也能缓解便秘症状。长期泡点能排出人体内的垃圾，防止堆积在体内形成脂肪，保持好的身材。皂角米——具有美化和美化皮肤的功能，还含有丰富的胶原蛋白。它经常吃白皙的皮肤和光泽。可溶性膳食纤维含量丰富，可使粥、汤等产生黏稠状态，良好的营养吸收。


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